Archive For The “Freizeit” Category
Viele Rentner sehnen sich nach Aktivität. Denn die hart erarbeitete Rente bringt viel Freizeit mit sich. Es stellt sich die Frage, was tun mit der ganzen Zeit. Das Leben im Alter muss nicht langweilig sein. Es gibt hunderte Aktivitäten, die den Menschen fit und gesund halten und überdies noch Spaß machen. Von Reisen über Sport…
Die Anzahl der Nutzer von Hörbüchern ist in Deutschland steigend. Sie liegt derzeit bei 26 Millionen und umfasst Senioren, sowie jüngere Erwachsene, Kinder und Jugendliche. Es liegt an den komfortablen Möglichkeiten, parallel ein Hörbuch genießen zu können, wenn man gerade etwas anderes macht. Nur die Aufmerksamkeit durch Hören ist erforderlich. Ein weiteres Tun, wie beispielsweise…
Malen und Zeichnen für Menschen im höheren Alter ist mit dem „Kreativbuch für Senioren“ kein Problem
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Der Buchautor und Gründer der Internetplattform für Künstler feeltheart.de Rolf Reineke (geb. in Braunschweig; wohnhaft in Salzgitter Thiede), hat sich über das Freizeitverhalten älterer Menschen Gedanken gemacht, woraus ein Buch zum Malen und Zeichnen für Senioren entstanden ist. Aus der Idee wurde nicht einfach nur ein Buch mit Bildern zum Ausmalen in der Tradition…
Nicht jeder Rentner möchte sich tatsächlich komplett zur Ruhe setzen. Viele Rentner genießen die Möglichkeit, auch weiterhin das Gefühl zu haben, dass sie gebraucht werden. Gleichzeitig möchten sie sich finanziell im Alter nicht einschränken. Schließlich ist die Rente in vielen Fällen wesentlich geringer, wie das vorherige Arbeitseinkommen. Wer sich trotz Rente für einen Hinzuverdienst…
Ein oder zwei Jahre bevor das Rentenalter erreicht wird, manchmal auch schon deutlich früher, machen viele Menschen Pläne, was sie alles tun möchten, wenn die Rente beginnt. Leider sieht es jedoch im Alltag oft anders aus, denn ist der Ruhestand einmal erreicht, kommt bei vielen Menschen schnell Langeweile auf. Gerade Personen, die beruflich sehr eingebunden…
Ein regelmäßiger Aufenthalt in der Natur hat sowohl auf die körperliche, als auch auf die psychische Gesundheit, positiven Einfluss. Das ist keine leere Phrase und wurde in der Vergangenheit durch Studien, beispielsweise der des Projekts Wasser:Wege, belegt. Ein bewusstes Erleben der Natur unterstützt insbesondere auch das Wohlbefinden älterer Menschen. Dafür reicht bereits ein Kleingarten. Wenn…
Lesen bildet nicht nur, es hält auch geistig fit. Für ältere Menschen ist es folglich wichtig, das Lesen nicht aufzugeben. Doch laut einer niederländischen Studie haben Menschen ab 65 immer weniger Lust, ihre Zeit mit Lesen zu verbringen. Woran liegt das? Lesende Senioren sind in der Regel glücklicher, geistig reger und leben bis…
Gut wenn man an Weihnachten nicht allein ist, gerade im Seniorenalter! Es kostet zwar etwas Mühe und diverse Überlegungen, aber die Freude, seine Lieben zu Weihnachten um sich zu haben, macht doch schon Vorfreude auf das Weihnachtsfest. Was kann man Gutes Kochen, was kann vielleicht anders gemacht werden als die Jahre zuvor. Besonders wichtig:…
Es ist ein trauriger Trend, der sich in den letzten Jahren zunehmend durchsetzt. Nach dem Tod des Ehepartners leben viele Rentner einsam und sozial isoliert. Oft hört man, dass Menschen erst nach Tagen oder Wochen tot in ihrer Wohnung aufgefunden wurden. Um diesem Trend entgegenzuwirken wird vielerorts ein Seniorentreff angeboten. Diese Seniorenbegegnungsstätten werden oft…
Freizeitbeschäftigungen jeglicher Art stellen einen effektiven Ausgleich zum alltäglichen Geschehen dar. Senioren legen großen Wert auf eine sinnvolle Beschäftigung, welche zum Wohlergehen beiträgt. Die Geschmäcker bezüglich Senioren-Spiele sind dabei durchaus unterschiedlich, zudem sollte darauf geachtet werden, welche Ressourcen noch vorliegen, damit das Freizeiterlebnis zu einem positiven Erlebnis wird. Diese Ressourcen gelten dabei sowohl in…